熬夜的4条红线

1  连续3天以上 每天睡不足4小时
2  通宵24小时后不补觉

3  长期每天睡不够6小时

4.熬夜加白天高压工作


[color=rgba(0, 0, 0, 0.85)]属于高风险生活状态，必须尽快调整

这样的人，应该很少吧。