设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

乐清上班族网»论坛 › 乐清生活区 › 乐清生活 › 每天走三万多步，对于中老年人来说，好吗？

12 / 2 页下一页

发新帖

查看: 5044|回复: 14

上一主题

下一主题

每天走三万多步，对于中老年人来说，好吗？

80 主题	209 帖子	340 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 340

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

玻璃爱情 发表于 2024-2-19 16:27 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|正序浏览 |阅读模式来自：浙江省温州市电信

我爸每天坚持走路三万多步，但是我觉得这样对身体有害，每天走这么多路，利大于弊还是弊大于利？

收藏0 赞0 踩0

回复

使用道具举报

40 主题	978 帖子	2703 积分

Rank: 4

积分: 2703

发消息

15^#

一个柚子 发表于 2024-2-21 08:47 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

我觉得挺好，晚上可以倒头就睡。

来自苹果APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

25 主题	4699 帖子	6213 积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

积分: 6213

发消息

14^#

一路走过 发表于 2024-2-20 14:43 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

不好，费膝盖

来自安卓APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

365 主题	2634 帖子	6031 积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

积分: 6031

发消息

13^#

zm123654 发表于 2024-2-20 08:28 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

6000-10000最佳步数

来自安卓APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

1 主题	9935 帖子	1万积分

Rank: 12

积分: 11355

发消息

12^#

yq240360268 发表于 2024-2-19 22:52 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

最好是去打太极吧

来自安卓APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

76 主题	1080 帖子	2458 积分

Rank: 4

积分: 2458

发消息

11^#

齐木喵喵喵 发表于 2024-2-19 21:04 来自手机 | 只看该作者来自：江苏省南京市电信

身体其实也是机器，用的太多了磨损太多，加速老化。每天走路一万步都太多了。
那些运动员哪个不是一身伤痛。运动是有好处，也要适量。

来自苹果APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

10 主题	458 帖子	604 积分

Rank: 4

积分: 604

发消息

10^#

zhaojiangjun123 发表于 2024-2-19 19:03 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

你爸精神这么旺盛啊，3万步至少10公里啊。

回复支持反对

使用道具举报

头像被屏蔽

40 主题	1158 帖子	1425 积分

Rank: 72

积分: 1425

发消息

9^#

此生唯一 发表于 2024-2-19 18:05 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

回复支持 1 反对 0

使用道具举报

8 主题	5951 帖子	7443 积分

Rank: 10

积分: 7443

发消息

8^#

HzzH 发表于 2024-2-19 17:28 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

你都说每天坚持了，说明他吃得消……

来自苹果APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

0 主题	820 帖子	1149 积分

Rank: 4

积分: 1149

发消息

7^#

柳市中转站 发表于 2024-2-19 16:59 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

身体受得了？

来自安卓APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

12 / 2 页下一页

发新帖

手机版|小黑屋|乐清上班族网 ( 浙B2-20100310-1 )

GMT+8, 2026-1-15 19:10

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表