【科普促健康】乐清市第二人民医院妇产科第二届全生命周期巡讲第一站活动

        2024年3月6日上午，乐清市第二人民医院妇产科金旭艳主任组织了科内业务骨干陈燕副主任医师、陈益凤主治医师、支英英主治医师、陈海霞住院医师、护士长南晓佳主管护师、季婷婷主管护师、陈朝呈护师等一干人，携同清江中心卫生院在清江镇渡头村顺利开展了“乐清市第二人民医院妇产科第二届全生命周期巡讲第一站活动”。

        本次活动由清江中心卫生院郑秀敏副院长主持。郑秀敏副院长介绍了乐清市二医巡讲团队人员，同时阐明此次活动的主题、内容及意义。

        随后，金旭艳主任医师进行《更年期保健》的科普分享。金旭艳主任用虹桥方言进行全程科普的行动深受村民的欢迎。村民们聚精会神听课，也积极发言提问，既提出她们的需求和疑问，又给出医疗方面便民的建议。

        最后，医护人员为在场的村民答疑解惑，提供面对面免费咨询，发放宣教资料。金旭艳主任耐心为村民答疑解惑，及时提供专业咨询及讲解，其他医护人员将宣教资料一一发放到村民手里，并给予相应的口头宣教，让村民们收获满满，将健康知识带回家。

        2024年乐清市第二人民医院妇产科第二届全生命周期巡讲第一站到此圆满结束。村民们表示经过此次科普宣教，掌握了更多关于更年期的知识，今后更加重视自己的身体健康，从我做起，以实际行动减少疾病的发生，促进家庭幸福、社会和谐。乐清市第二人民医院妇产科全体同仁将一如既往，为片区妇女同胞身心健康保驾护航，我们一直在路上，下一站再会！

科普知识

        更年期是指女性从生育年龄过渡到非生育年龄的自然过程，伴随着卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降。更年期女性会出现月经不规律、血管舒张、生殖器官萎缩、骨质疏松等生理变化。

        如何做好更年期保健：
        1. 保持心理平衡：正确认识更年期，学会自我调节，寻求家庭和社会支持。
        2. 调整生活方式：均衡饮食，适当运动，充足睡眠。
        3. 定期体检与筛查：定期体检，定期妇科检查和乳腺检查。
        4. 遵循医嘱进行治疗：如何运用激素类药物治疗，非药物替代治疗，以及治疗后的跟踪随访。

来源：乐清市第二人民医院