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楼主: 乐小微
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【晚八点红包】冬天到了,大家还会锻炼身体吗?

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青春四叶草 发表于 2023-11-18 21:11 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 移动
 
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惜缘聚慧(伍岄) 发表于 2023-11-18 21:11 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 移动
春生,秋收,适量运动,而夏适合高强度的大运动,可以发汗、发透属排湿排毒的好季节,而冬属藏不易运动但可以适当活动、活动。一年四季也相当于万物的初生(春),成长(夏),壮年(秋),衰老(冬),的一个过程,老祖宗已把中华的养生文化记录在文案,只是还有一部分人不认同五千年的文化传承。养生离不开健康饮食与适量的健身运动,一切以长寿健康为目的,量力而为。
 
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谷泽丰 发表于 2023-11-18 21:16 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 电信
 
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梦里@寻她 发表于 2023-11-18 21:16 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 电信
 
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ThirdThree 发表于 2023-11-18 21:17 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省 移动数据上网公共出口
 
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小白新手 发表于 2023-11-18 21:23 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 电信
 
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弱弱的爱 发表于 2023-11-18 21:24 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市龙湾区 电信
 
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佳佳阿 发表于 2023-11-18 21:24 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 电信
 
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panshiren520 发表于 2023-11-18 21:25 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 华数
 
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尾翼 发表于 2023-11-18 21:25 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省杭州市 联通
冬天到了,不能因为冷了,锻炼身体才能更有抵抗力
 
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