救命，便秘三天了，跪求通便办法！

xgq · 发表于 2023-7-15 09:03

十几年不便秘了，自从素食后。
以前被下过两次痔疮手术通知，因为有事走不开没做。
人的肠道只适合素食。对现在人坐着不动的人来说更是。
吃香喝辣便秘，下一步就是痔疮。
我也是在外地吃辣的引起便秘肛门裂。便秘痛苦极了。不过现在每天排，因为吃素。

xgq · 发表于 2023-7-15 09:06

xgq 发表于 2023-07-15 09:03
十几年不便秘了，自从素食后。
以前被下过两次痔疮手术通知，因为有事走不开没做。
人的肠道只适合素食。对现在人坐着不动的人来说更是。
吃香喝辣便秘，下一步就是痔疮。
我也是在外地吃辣的引起便秘肛门裂。便秘痛苦极了。不过现在每天排，因为吃素。

曾经吃了多少中药，中成药，开塞露，去医院肛肠科看，现在都好了！！！得益于吃素。
以至于我看亲戚吃什么我就知道过几年肯定便秘。因为我就是那么过来的。果然听到谁谁在学校喊便秘了，我就想起我当初给我妈讲的事情她不听。

xgq · 发表于 2023-7-15 09:09

你这种叫做大便秘结，不改变饮食结构是好不了的，曾经便秘十几年，现在好了十几年的人亲身经历。

xgq · 发表于 2023-7-15 09:10

便秘的人一般气虚，更适合吃容易消化的素食！

一归于零76 · 发表于 2023-7-15 09:18

冰西瓜

一半黑一半白 · 发表于 2023-7-15 09:25

空腹喝冰牛奶

寻寻@觅觅 · 发表于 2023-7-15 09:28

吃一个或者半个西瓜

我是居里燕儿 · 发表于 2023-7-15 12:23

xgq 发表于 2023-07-15 09:03
十几年不便秘了，自从素食后。
以前被下过两次痔疮手术通知，因为有事走不开没做。
人的肠道只适合素食。对现在人坐着不动的人来说更是。
吃香喝辣便秘，下一步就是痔疮。
我也是在外地吃辣的引起便秘肛门裂。便秘痛苦极了。不过现在每天排，因为吃素。

吃素的女性，更容易卵巢早衰

瑹瑹 · 发表于 2023-7-15 12:55

乳果糖口服溶液效果很好

aixiaier_ · 发表于 2023-7-15 14:15

三天了不是先开塞露通了先，然后蔬菜水果粗纤维的搞起来，蜂蜜水喝起来吗

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