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炎热的夏天已经来临，愉快的暑假生活即将开启。夏季里，孩子们最喜欢的运动休闲方式非游泳莫属。为了增强孩子们的防溺水安全意识，加强自我保护能力，6月16日晚上，育英小学四年级组非常荣幸地邀请到了乐清市游泳协会钱春盛老师，他以生动的讲解、演示给四年级师生上了一堂意义非凡的安全教育课。
首先，钱老师让同学们知道什么是溺水。溺水是指人淹没在水中，由于水吸入肺内（湿淹溺90%）或（干淹溺10%）所至窒息。钱老师让同学们深吸一口气，屏住呼吸，通过数数，看看同学能坚持多久，很快，同学们陆陆续续张开了嘴巴。他说，如果溺水，我们无法在水中进行呼吸的话，生命只在一瞬间。
他告诉同学们，通常发生溺水的地点有海边、水库、水塘、河流、游泳池等。游泳前，要加强自我保护，做好充分的准备工作：下水前，应进行热身运动，防止抽筋。但不宜太剧烈！六条游泳禁忌同学们要知道，还要告诉家人、朋友：一、空腹、饱饭后不能游泳；二、酒后忌游泳；三、劳动或剧烈运动后忌游泳；四、患有疾病者忌游泳；五、忌在不熟悉的水域游泳；六、不做危险的动作或游戏。
如何自救？ 不怕一万，就怕万一。如果发生意外，该如何安全自救呢？钱老师说，不慎落水，千万不要慌张，要沉着冷静，采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。及时甩掉鞋子或口袋里的重物，但不要脱掉衣物，因为衣物会产生一定的浮力，对你有很大帮助。假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
如何救援? 救援的第一要务就是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！钱老师给同学们讲解了安全互救——水上救援原则。岸上救援先于入水救援，器材救援先于徒手救援。寻找竹竿、树枝、漂浮物给落水者，自己俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸来。团体救援胜于个人救援。从易到难，从近到远，从有意识到无意识。切记一定不能手拉手救人！
纸上得来终觉浅，钱老师亲自示范救援的方法和动作要领，怎样迎面拉溺水者，怎样给溺水者抛救援器材，怎样进行人工呼吸和心肺复苏。每一个环节，他都请几组同学来互动，在这个环节中，同学们对救援溺水人员的方法有了更加直观深刻的认识。
他说，个人救援的力量是非常有限的，我们同学们要熟悉救生的一般过程：1、大声呼救；2、电话报警；3、安抚落水者；4、选择合适的救生方式；5、人工呼吸，心肺复苏；6、等待救援。
最后，钱老师回顾总结，领着同学们朗读，让同学们铭记：预防为主——首先要有安全风险意识，牢记“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。自我保护的能力——戏水发生意外，第一时间呼救，冷静选择恰当的应对方式。安全的互救能力——若有小朋友落水，第一时间报警，牢记“水上救援原则”，在确保自身安全的前提下，选择合适的救援方式。
水火无情，安全大于天。一个小时的安全教育讲座，同学们静静地聆听，热情地互动，也必将在他们的心里种下一粒安全的种子——珍爱生命，远离溺水。
来源：乐清市育英寄宿学校
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