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乐清上班族网»论坛 › 乐清生活区 › 乐清生活 › 因为焦虑而睡不着？？

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因为焦虑而睡不着？？

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游川 发表于 2024-3-30 14:55 | 只看该作者回帖奖励

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你们会这样吗？焦虑的睡不着觉，真的睡不着，要想很多东西，给自己一个比较好的答案才能慢下来，啊，真的去受不了了

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珍惜，惜福。 发表于 2024-3-31 22:08 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

和你一样，想太多，又觉得考虑太少，在一个问题上延展很多问题出来，精神内耗了，其实就是精神病的一种症状，最好的办法就是放空自己，放松自己！

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乐清我爱我家 发表于 2024-3-31 20:13 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

运动起来，出去多走走，多拍拍照，发发圈，记录美好生活，过去的让它过去，将来的没有到来，不去想它，过好今天，你会越来越好，相信我。我就是这样走出来的

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乐清我爱我家 发表于 2024-3-31 20:13 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

运动起来，出去多走走，多拍拍照，发发圈，记录美好生活，过去的让它过去，将来的没有到来，不去想它，过好今天，不过越来越好，相信我。我就是这样走出来的

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野百合sss 发表于 2024-3-30 21:06 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

半夜会醒过来一次。

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风飘飘雨飘飘 发表于 2024-3-30 19:35 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

这几天3点就醒了，不知道怎么回事，天天如此。

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山令头 发表于 2024-3-30 15:30 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

不会睡不着，我只是掉头发

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幼稚的蜻蜓 发表于 2024-3-30 15:22 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

你想的太多了吧

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水洗晴空 发表于 2024-3-30 15:21 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

别吧哈哈哈哈哈

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橙皮软糖 发表于 2024-3-30 15:20 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

别赖着自己就好

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