备孕，该怎么做？

最终的吻安 · 发表于 2023-9-9 10:50

求解

yystar · 发表于 2023-9-9 13:18

谨河发表于 2023-09-09 11:11
你就不能去请教医生，等着论坛老塞迷教你么？

哈哈哈哈

你说 · 发表于 2023-9-9 11:45

女的吃健康饮食+适量补品。不要吃外卖。
男的充足睡眠，适度禁欲，饮食要好。
备孕工作很重要，因为会影响小孩子先天基因，包括身高，长相，皮肤颜色，智商等。备孕多花点心思，出生少花很多钱。必要时可以去找专业营养师出方案。

年入20不够花 · 发表于 2023-9-9 11:21

助人为乐是我的一大爱好

谨河 · 发表于 2023-9-9 11:11

你就不能去请教医生，等着论坛老塞迷教你么？

东8577 · 发表于 2023-9-9 11:10

找好老公

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