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乐清上班族网»论坛 › 乐清生活区 › 有问必答 › 腰间盘突出哪里看效果比较好？

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腰间盘突出哪里看效果比较好？

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不再问1105 发表于 2023-8-30 08:34 | 只看该作者回帖奖励

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|正序浏览 |阅读模式来自：浙江省温州市电信

大家知不知道，乐清这边哪里看腰间盘突出效果比较好的，求推荐，谢谢！

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大叔的故事 发表于 2023-10-2 22:28 来自手机 | 只看该作者来自：湖南省岳阳市电信

看不好的。但是去中医可以辅助，比如热敷理疗，主要靠自己慢慢恢复

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曾经我来过 发表于 2023-10-2 22:07 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

游泳是最好的

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来来来么一个 发表于 2023-10-2 21:49 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

湖头

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qianxiuqiu13 发表于 2023-9-13 09:51 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

乐清不知道，我的腰间盘突出是在温州塘下看好的。

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王朝 发表于 2023-9-6 10:35 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

靠人不如靠己。多吃点，补气血的鸡蛋，牛奶，鸡肉土豆。饭后一到两个小时。自己按摩脚内侧腰椎反射区就行了，慢慢的就能好了。

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卡洛斯联盟 发表于 2023-8-31 22:56 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省电信

白象。孙国贤

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启智中小学教育 发表于 2023-8-31 22:37 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

先止痛，后慢慢锻炼，每天骑15分钟自行车，游泳。
睡硬板床。

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xiaobao2006 发表于 2023-8-31 22:14 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

睡地板，硬板床，有效果

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番茄宾馆 发表于 2023-8-31 16:21 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

单杠吊环是特效药

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