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大家都是如何排解压力，舒缓心情的？

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楼主

不再问1105 发表于 2023-4-14 08:38 | 只看该作者回帖奖励

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想问下大家，当你们特别烦恼，郁闷，想不开的时候，是如何做的？我一般大哭一场，会稍微好一点，有时候会特别崩溃，怎么都走不出来，成年人的世界真心不容易

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10^#

1983龘 发表于 2023-4-14 22:25 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省电信

骑行

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9^#

楼主| 不再问1105 发表于 2023-4-14 14:02 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

此用户名是什么发表于 2023-04-14 12:04
我以前会去算命，说我以后很有钱，然后我又对生活充满希望，现在都在抖音上，自己看着算，反正也不用花一毛钱，比看心理医生还管用。

这是自我安慰吗？

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8^#

楼主| 不再问1105 发表于 2023-4-14 14:01 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

zhj_jo 发表于 2023-04-14 12:32
运动啊，出了一身汗就畅快多了

这可以试试

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7^#

zhj_jo 发表于 2023-4-14 12:32 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

运动啊，出了一身汗就畅快多了

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情歌唱晚 发表于 2023-4-14 12:12 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

要好的朋友多比较好

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5^#

此用户名是什么 发表于 2023-4-14 12:04 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市联通

我以前会去算命，说我以后很有钱，然后我又对生活充满希望，现在都在抖音上，自己看着算，反正也不用花一毛钱，比看心理医生还管用。

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地板

阿漂 发表于 2023-4-14 12:00 | 只看该作者来自：浙江省温州市龙湾区电信

砸东西好解压当然不值钱的哈哈哈

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板凳

蓝沙 发表于 2023-4-14 10:40 | 只看该作者来自：浙江省温州市鹿城区文化宫网吧

一般的话，我的方法比较多，独处，打球，听歌看电影，吃东西，购物，看风景，最不想用的方式是喝酒。

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沙发

iuw666 发表于 2023-4-14 10:26 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省台州市电信

吃东西，花钱

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