人到中年

身体越法的不如以前，啤酒肚，体检报告出来的三高

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明明自己不注意身材管理，胡吃海喝。中年不是理由

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账号已被盗用 发表于 2023-3-13 10:33
主要是吃的太重口味了，我不胖也三高。现在我在家少油不放没必要的调味剂，大多数菜差不多都是水煮的。
听 ...

这个六啊免费国家饭

主要是吃的太重口味了，我不胖也三高。现在我在家少油不放没必要的调味剂，大多数菜差不多都是水煮的。
听人家说，坐LAO半年三高都正常了，他们在里面吃的就是粗茶淡饭。

你要注意了，减肥，健身，爱自己，因为越来越没人爱。