减肥瘦身

梅花冬天开 · 发表于 2021-3-29 08:55

想减小肚子听说跳绳可以，还有可以瘦小肚子的方式么

柳市_瓯雁传媒 · 发表于 2021-4-14 11:08

咱们女性小腹比较大，一般都是宫寒之类的引起的，还会容易伴有痛经之类的，少吃凉的性凉的能回有些改善，然后适当运动运动，艾灸艾灸，多多少少都会有改变的。以后穿衣服肚脐眼以下能不漏出来尽量不要漏出来，中医里把肚脐眼以下叫做“根”相当于植物的根茎，你天天漏个肚脐眼就等于树把根茎漏出来。好好保护自己吧。

三三三三 · 发表于 2021-4-13 15:02

有没有意思减肥打卡的姐妹

梅花冬天开 · 发表于 2021-4-2 23:51

谨河发表于 2021-03-29 12:21
没有局部减肥的办法，只有全身

说能局部瘦身的产品和方法是骗人的嘛

死宅的胖妞 · 发表于 2021-4-1 07:06

卷腹

Aldridge · 发表于 2021-3-31 22:20

少吃多干

西米囊 · 发表于 2021-3-29 22:11

平板支撑

羊骨头 · 发表于 2021-3-29 15:58

跑步跳绳仰卧起坐波比跳

谨河 · 发表于 2021-3-29 12:22

要么你就练腹肌撕裂者，很酸爽的哦

谨河 · 发表于 2021-3-29 12:21

没有局部减肥的办法，只有全身

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