献爱心 奉热血 乐清市第三人民医院等您来！

为深入贯彻《中华人民共和国献血法》，保障临床用血和急救用血。根据安排，决定组织医院职工和群众参加2019年度无偿献血活动，献血车将在乐清市第三人民医院内等候您的到来。具体事项通知如下：

一、献血时间：2019年4月29日(星期一)上午8：30～11：00（半天）
二、献血地点：乐清市第三人民医院门诊大楼门口

一、献血前注意事项：
1.必须带身份证。
2.献血前适当休息，保证充足睡眠（6小时以上）。
3.献血前日和当天不宜吃高脂肪、高蛋白食物，如肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，且不宜饮酒。应清淡饮食如馒头、稀饭等，以防止血液浑浊。
4.献血前一周内，若有感冒、发热或腹泻等不适或者服用药物等应暂缓献血。月经期间及前后三天不宜献血。
5.献血前了解献血常识消除紧张情绪。

二、献血中注意事项：
1.采血过程中，全身放松，保持心情愉快。
2.若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便及时采取处理措施。

三、献血后注意事项：
1.休息10~15分钟后再离开。
2.穿刺点上的敷料应保留至少4小时，止血绑带约30分钟解除。
3.多补充水份，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠。
4. 24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
5.穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故，建议24小时内局部冷敷， 24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。个别献血者若有献血反应，可致电咨询62061600。

来源：乐清市第三人民医院