一提到健身房,就会联想到“高端、时尚、私教、昂贵”。但在前面加上“百姓”二字,就变得惠大众、接地气。为积极全民健身号召,莲池头村结合“共享社·幸福里”建设和文化礼堂建设高标高质打造百姓健身房,满足了村民对运动健身的需求,成为方便群众健身的好去处、促进邻里交流的好平台、宣传体育文化的好阵地。
为宣传科学的健身概念,普及科学的健身知识,5月28日,莲池头村特邀“国家级健身指导员”郑铸教练到村百姓健身房,为村民开展科学健身讲座,并实地操作指导正确使用各种体育运动器械。 活动现场,郑铸教练先是深入浅出地教授了参与者一些科学的健身方法,然后通过实物器械,专业地传授参与者如何正确规范使用它们。为避免参与者动作不规范而导致受伤,他还耐心地对每位参与者进行纠正指导,也和大家一起锻炼“比拼”,增加健身趣味。 此次活动使参与者对科学健身知识有了新的认识和提高,树立了一个新的健康理念,有效激发起村民的运动热情。
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