孩子贫血你们都怎么补

贫血首先要明确原因。可以是缺铁，可以是缺维生素B12，可以是缺叶酸。为什么缺乏，可以是摄入不足，可以是丢失过多，可以是不能利用。这个需要详细找原因。补充缺乏的元素来纠正贫血，补铁最佳的是鸡鸭猪血、鸡鸭鹅猪肝、瘦肉，新鲜的枣能补充维生素C，帮助铁的吸收，但是本身几乎不含铁，单纯靠枣来补铁是不现实的。鸡蛋可以补充蛋白质，含有B12，是需要的。不过动物内脏也涵盖了这部分需求。