消费知识——秋令进补，红肉vs白肉吃哪个更健康？

正文摘要:

世界癌症基金会建议，每人每周食用红肉不要超过500克。根据新版《中国居民膳食指南》的推荐，成人每天应摄入禽畜肉类50~75克，鱼虾类50~100克，蛋类25~50克。具体红肉与白肉搭配的比例是多少，目前还没有相关的 ...