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青春期是人生最重要、最灿烂的时期，也是生理上变化最大的时期，为了帮助青春期的学生正确看待发育特点，并懂得如何做好青春期生理及心理的保护，育英学校博雅书院分别举办了男女生青春期专题讲座，为同学们撑起一把青春期的“保护伞”。
11月21日，学校特邀国家二级心理咨询师、乐清市三中专职心理教师伏忠国为全体男生开展“青春的我”专题讲座。伏忠国老师是乐清市第八届高技能人才，教科研成果丰硕，2015年出版了《中学生团体心理辅导实用手册》一书。
“青春期是美好的，在这黄金年华里要加强自我塑造，培养人格魅力，变得有担当有责任感，学会为自己负责，为他人负责，为家庭负责，为集体负责，为社会负责，成为一个有用的人。”伏老师从男生青春期的生理变化、心理变化以及自我塑造三方面向同学们阐述了青春期会出现的生理、心理、交际上的问题，并回答了如何正确地去解决这些问题。
针对生理上出现的变化，伏老师告诉同学们，这些变化都是自然的，正常的，是从幼稚走向青春的标志，要坦然面对，接受接纳。他要求同学们适量进行体育运动，保持均衡饮食，保证充足的睡眠，学会自我保护，来应对这些变化。
在心理变化上，青春期的男孩子自我意识、独立意识逐渐增强，情感丰富且不稳定，同时会出现逆反心理，面对异性时容易产生爱慕之情，对自己的外貌以及身材也格外重视。对此，伏老师希望同学们科学接受性教育指导，包括性生理、性心理、性道德以及性法律等知识。
此前，博雅书院全体女生也在报告厅参加了主题为“青春不迷茫”专题讲座。心理教师高芳芳从认识自己的外貌特征、了解青春期必然经历的变化两方面，告诉同学们要正确认识自己，接纳自己。
对于外貌的变化，高芳芳老师说，一个人所谓美丑与其的内在世界有很大关系。你的气质可以改变你的容貌，你的眼睛传递出来的涵养，反映出你的内心世界，举手投足之间透露出的修养，可以让别人觉得你很美。对于生理上的变化，高老师细心地给予了指导，告诉同学们要保持心情舒畅，注意卫生同时做好自我保护。
“进入青春期，我们的身体和心理上都有着巨大的变化，身体上，长出喉结胡须，肺活量增大等，但更重要的是心理上的变化，也许我们会有些“叛逆”，但这意味着我们有了自主意识，可能我们会迷茫的时刻，这是因为我们还未成熟，如果调整好情绪，用一种乐观的眼光看待这些变化，我们的成长会变得更好。”七（5）班倪乐乐同学有感而发。
八（5）班陈政逸同学同样受益匪浅，他表示，在人生的道路上，我们对于青春是毫无防备的，稍有不慎，就会浪费了自己的年华，我们要勇于向他人寻求帮助，沐浴阳光，快乐成长。
青春期的孩子如同在惊涛骇浪中迷失方向的船，青春期专题讲座如同抛向海底的锚一样，让学生更有定力更有自信，能够更好地认识自己、悦纳自己、认同自己，形成自我同一感，更加自信阳光地度过青春期。
来源：乐清市育英寄宿学校 |
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