脸部拨筋的好处：
加快基础代谢，经络疏通，通畅血气，深层次清除脸部内毒素，推动血液循环系统 ，美白祛斑，提高面部整形，使皮肤从内到外紧致白里透红透亮有度。
面部拨筋主要是输通脸部的七大经脉，脸上起痘起斑关键是由于带脉不通畅气虚血瘀所造成。拨筋关键从左侧刚开始拨起，由于左理气右行气血为血之率血为气之母仅有气顺畅了才可以促进血的运作
任脉：(会阴部刚开始，止于人群中)主妇科和经期。假如任脉堵塞，会造成月经量过多或过少，非常容易感染妇科病，体现在脸部便是暗黄暗淡无光长色斑。
督脉：(尾骨越过百汇穴，止于人群中)主气。假如督脉堵塞会造成肩周炎颈椎病腰酸腿软，反映到脸部便会脸上毛孔粗大，暗黄。无弹性
膀胱经：(从脚掌到环跳穴止于眼眸睛明穴)假如堵塞会出現尿急尿频全身无力，反映到脸部便会有黑眼圈眼袋。
肝胆经：(身体最火的一条经)主要表现为太阳穴青筋露出，非常容易性子爆燥，肝郁气滞，造成乳腺增生。肝胆经主人家的思维逻辑，堵塞得话，还会继续影响记忆能力，造成偏头痛，反映到脸部便是眼尾长色斑，前额青筋暴起曝露。
肝胆经
止于眼眸的四白穴)，四白穴别称美容穴。肝胆经堵塞会出現消化不良的状况，反映到脸部会出現脸部肌肉松
面部拨筋的好处：一次提升0.02公分，25岁以后因为地心引力光老化作用身体新陈代谢原因，有骨骼支撑的地方每年以0.02公分下垂，没有骨骼支撑的地方每年以0.06公分下垂。这就是衰老的速度，而，面部拨筋，恰恰以每做一次提升0.02公分的速度对抗衰老
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