“因为腿伤，我不得不放弃我曾骄傲的三级跳，拿起标枪。起初扔得很近，枪头也扎不住地，扔得不好还搞得腰酸背痛，有想过放弃，训练时会偷偷地去打羽毛球。站在草坪上反复地捡枪，扔枪，不断寻找如何使枪直直的平稳的扎进地里的感觉，再慢慢地抬高枪的高度，让标枪在空中多飞一会扔得更远一些。第一次扔到二十米我很开心，激动地和身边的同学分享这个我未尝扔到的距离，我把它记录在我的笔记本里：
一个月的训练越扔越远使我更加有信心代表学校站在市运动会的赛场上，站在最高的的领奖台上。最后非常感谢徐教练的细心教导和父亲般的关怀。”
在追求更高更快成绩的过程中，运动员们要放弃许多，短暂的休息也成了奢侈。而获得男子铅球第一的余一杰同学在这个过程中收获了更多：
“在芙中田径队训练已经有两年半的时间了，当自己一个人训练到快虚脱的时候，这时真的很羡慕悠哉悠哉的生活，甚至有过放弃的念头。但转念一想，自己已经挥洒了那么多的汗水，只要再坚持一下，就可以走向成功，并且自己曾经在台下见到过别人站在领奖台上绽放出骄傲的灿烂的笑脸，那种享受着鲜花与掌声的感受才是自己内心真正的向往，便又在心里给自己加油打气----只要我坚持训练，努力训练，下次发出万丈光芒的就是我！
随着时间的流逝，训练强度不断加强，我努力的结果日益显著。终于，到了比赛的这一刻，我看着铅球在空中划出一条弧线，最后砸在了一块没有被入侵过的区域--第一名，终于我也站在了领奖台上，散发着耀眼的光芒，我的内心是十分激动，我的努力没有白费，我的坚持成功了!从一个弱者蜕变成强者是简单的，但能否看清自己是困难的，不要被骄傲遮蔽了双眼，所以我仍会不断努力，成为更强者！”
佳绩的取得离不开芙中整个体育团队的努力，也离不开主教练徐樟犹老师的付出。运动员们口中“父亲”般的教练徐樟犹老师，每天的训练从四点坚持到五点半，这份辛苦所有人都看在眼里。从运动员的口中了解到，徐老师有时担心运动员的营养不够，还会出钱请他们吃饭。他对运动员无微不至的关怀，是选手们能在比赛中获得佳绩重要因素之一，更是孩子们信任他、尊敬他的原因。
来源：乐清市芙蓉中学