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标题: 8小时坐着，腰背僵硬 [打印本页]

作者: 学着蛋定 时间: 2026-4-6 08:37
标题: 8小时坐着，腰背僵硬
本帖最后由学着蛋定于 2026-4-6 08:39 编辑

今年一个月下来，单休，腰背僵硬，推拿花了100元，搞得死痛死痛，才8小时坐一天，年纪大了不好使，任督二脉通了也没有用，看样子，晚上要做八段锦了，再加打坐，就是没时间去骑自行车，不然这个减肥很好。

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