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标题: 熬夜的4条红线 [打印本页]

作者: SEO2016 时间: 2025-11-7 15:29
标题: 熬夜的4条红线
1  连续3天以上每天睡不足4小时
2  通宵24小时后不补觉

3  长期每天睡不够6小时

4.熬夜加白天高压工作

[color=rgba(0, 0, 0, 0.85)]属于高风险生活状态，必须尽快调整

作者: wzguoyao 时间: 2025-11-7 17:25
这样的人，应该很少吧。

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