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标题: 想减肥但总是管不住自己的嘴，该怎么办 [打印本页]

作者: 旺仔小拳头 时间: 2024-3-12 13:30
标题: 想减肥但总是管不住自己的嘴，该怎么办
快要夏天了，想瘦下来，可是不让吃东西又很难受，唉，真心受不了节食减肥，而且我代谢超级低，还不太爱喝水，现在也在强迫自己运动，多喝水，但是能迈开腿管不住嘴，下班了就饿，不吃东西受不了，吃了又后悔，想减肥怎么怎么难啊！

作者: 蓝沙 时间: 2024-3-12 14:40
非常简单呀，既然管不住嘴，那就不要想着减肥这个事就行了。

作者: 小事招魂 时间: 2024-3-12 15:04

管不住嘴就找点平替食物，然后再出去跑会呗

作者: 兔报社 时间: 2024-3-12 15:57
还是要管住嘴才行

作者: 陌念念 时间: 2024-3-12 16:03
最主要还是不要乱吃

作者: 让俺瞅瞅 时间: 2024-3-12 16:11
管不住那就不减了

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