为进一步推动我市无偿献血事业持续向好发展，确保我市医疗临床用血需要和安全，保障人民群众身体健康和生命安全，乐清市第三人民医院决定组织医院职工和群众参加2024年度无偿献血活动，具体事项通知如下：
活动时间
2024年1月9日
周二上午8:30～11:30
活动地点
医院门诊大厅门口
献血前注意事项：
1、带身份证；
2、献血前适当休息，保证充足睡眠（6小时以上）；
3、献血前日和当天不宜吃高脂肪、高蛋白食物，如肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，且不宜饮酒。应清淡饮食如馒头、稀饭等，以防止血液浑浊；
4、献血前一周内，若有感冒、发热或腹泻等不适或者服用药物等应暂缓献血。月经期间及前后三天不宜献血。纹身纹眉等一年内不宜献血；
5、献血前了解献血常识消除紧张情绪。
献血中注意事项：
1、采血过程中，全身放松，保持心情愉快；
2、若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便及时采取处理措施。
献血后注意事项：
1、休息10~15分钟后再离开；
2、穿刺点上的敷料应保留至少4小时，止血绑带约30分钟解除；
3、多补充水份，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠；
4、 24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳；
5、穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故，建议24小时内局部冷敷， 24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。个别献血者若有献血反应，可致电咨询62061600。
来源：乐清市第三人民医院