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标题: 睡觉环境很好很安静，但晚上整宿整宿睡不着，是抑郁症前兆吗？ [打印本页]

作者: 溪若成风 时间: 2023-8-28 17:06
标题: 睡觉环境很好很安静，但晚上整宿整宿睡不着，是抑郁症前兆吗？
这几天每天失眠，身体很困，但是脑子却一直在工作，无法控制，到了早上才好一点

作者: 爱丽丝气球 时间: 2023-8-28 17:14
你完了

作者: 锐记变变 时间: 2023-8-28 17:19
我也是这样

作者: 九州尽灭 时间: 2023-8-28 17:20
压力太大了

作者: 也许566 时间: 2023-8-28 17:24
听听音乐

作者: 生椰不拿铁 时间: 2023-8-28 17:24
吃点药

作者: 阿漂 时间: 2023-8-28 17:28
不是抑郁情绪波动很大你想的太多看看电视好看电视剧有睡意在去睡或者玩游戏打困意为止

作者: AA小品 时间: 2023-8-28 18:29
应该是，欲望太多

作者: 风飘飘雨飘飘 时间: 2023-8-28 18:53
压力大

作者: 28号 时间: 2023-8-28 19:16
如果四十多了可能快更年期了

作者: OOZ 时间: 2023-8-28 20:26
说明还不够累

，累了躺下来看手机都能砸到脸上巨疼

作者: 兄弟我 时间: 2023-8-29 06:31
先让自己累起来，最差的方法跑步五公里以上。

作者: S开 时间: 2023-8-29 09:45
这是想太多

作者: 重新发芽 时间: 2023-8-29 09:49
你缺对象了

作者: yuws11 时间: 2023-8-29 09:56
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作者: 欢儿季 时间: 2023-8-29 11:23
不要想太多

作者: 黄土高坡 时间: 2023-8-29 12:02
事太多
能解决的，解决掉
解决不掉的，想太多也是徒劳
多看书，少撸串

作者: 煎饼小王子 时间: 2023-8-29 13:53
白天多运动

作者: 小末 时间: 2023-8-29 15:27
压力大心思太多基本是抑郁前兆了

作者: 默耿 时间: 2023-8-29 15:46
阴虚火旺，肝火热，喝点下火的药，龙胆泻肝丸吃点吃了，就好了

作者: 微笑的记忆 时间: 2023-8-29 21:21
起来跑步，每天五点钟起床，跑步

作者: NetHaipen@YQ 时间: 2023-8-31 08:48
脚拇指上长毛的那上面艾灸治失眠

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