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标题: 自动回弹健腹轮是智商税吗？ [打印本页]

作者: zbj16961 时间: 2023-7-4 09:41
标题: 自动回弹健腹轮是智商税吗？
刷抖音被种草，现在练了俩周了，肚子还这么大，我是不是被智商税了。。。

作者: 乐清一九九三 时间: 2023-7-4 09:54
同问，也想买一个

作者: 乐清一九九三 时间: 2023-7-4 09:54
你用的好吗练得难度大吗

作者: sb5454 时间: 2023-7-4 09:59

先学一下人体基本知识吧。。。

肥了十年八载还想两周瘦

作者: AAAAABBB 时间: 2023-7-4 10:06
脂肪和肌肉是两个系统肚子又大又软就减脂胖了这么多年几天就想瘦下来怎么可能先坚持三个月吧练腹肌是不会瘦肚子的先降体脂在谈腹肌马甲线吧

作者: 记事本2019 时间: 2023-7-4 10:43
还是仰卧起坐吧，对我来说效果好，对于男的不知道是不是适合

作者: zbj16961 时间: 2023-7-4 10:50

乐清一九九三发表于 2023-7-4 09:54
你用的好吗练得难度大吗

难度倒不大，现在一口气也能做100个以上，就是效果看不大出来

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